たぶん更年期

お年頃なんだもの

今日の体調

49歳6か月 今日の体調

朝、目覚めたら頭が重い気がした。 夕方から軽い頭痛と肩こりが気になる。 夕飯の準備でキッチンに居ると、一瞬寒気が することがある。「ゾゾっ」とね。 初めは「風邪ひいた」と思ったりしたけど そうではないみたい。 生理が今日で終わり、足のむくみが少…